´ÙÀ̾îÆ®Á¤º¸
[°Ç°½Ä] ¿©¼ºÀÇ °úÀÏ '¼®·ù'¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ '¼®·ùÁ꽺' |
---|
Date : 2014.10.21 12:59:35
|
¼®·ùÁÖ½º[Pomegranate Juice] Àç·á ÁÖÀç·á : ¼®·ù(200g) ºÎÀç·á : ¹°100ml + °¢Á¾°úÀÏ(¹Ù³ª³ª,Å丶Åä,¾Ë·Î¿¡,µþ±â,»ç°ú µî)(200g) Àç·á¼ÕÁú¹æ¹ý ¹× Á¶¸®¹æ¹ý 1. ¼®·ù´Â À߶ó ¾Ë°»À̸¸ µû·Î ºÐ¸®ÇÑ´Ù. 2. ´Ù¸¥ °úÀÏÀº ºí·£´õ¿¡ ³Ö±â ÁÁÀº »çÀÌÁî·Î À߶óÁØ´Ù. 3. ¼®·ù¾Ë¿¡ ¾¾°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ °úÁó±â¸¦ ÅëÇØ °úÁóÀ» ³»°Å³ª, ¹Í¼±â·Î °£ ÈÄ Ã¤¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ¾¾¸¦ ºÐ¸®ÇÑ´Ù. (ÇÏÁö¸¸ °Ç°À» »ý°¢ÇÑ´Ù¸é ¾¾±îÁö °¥¾Æ¼ ¸Ô´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.) 4. ´Ù¸¥ °úÀÏ°ú ¼®·ù°úÁóÀ» ÇÔ²² ¹Í¼±â¿¡ ³Ö°í °¥¾ÆÁØ´Ù. (¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù ½ÍÀ¸¸é »ý¼ö¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾î °¥¾ÆÁØ´Ù.) ¼®·ùÁ꽺ÀÇ ÀåÁ¡ 1. ¼®·ù´Â ¿©¼ºÀÇ °úÀÏ·Î ºÒ¸± Á¤µµ·Î ¿©¼ºÈ£¸£¸ó À¯»ç ¼ººÐÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ Ç³ºÎÇÑ °úÀÏÀÔ´Ï´Ù. 2. °»³â±â·Î °í»ýÇÏ´Â ¿©¼ºµé¿¡°Ô ƯÈ÷ ÁÁÀº °úÀÏÀ̸ç, ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ÇǺο¡µµ ÁÁÀº °úÀÏÀÔ´Ï´Ù. 3. ¼®·ù´Â ³²¼º Àü¸³¼±¿¡µµ ÁÁÀº ¼ººÐÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î ³²³à ¸ðµÎ¿¡°Ô ÁÁÀº °úÀÏÀÔ´Ï´Ù. ¡Ø¼®·ù¸¦ Á¦´ë·Î ¸Ô´Â ¹æ¹ý¡Ø ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼®·ù¸¦ µå½Ã´Â ¹æ¹ýÀº ¾Ë°»ÀÌ ¾È¿¡ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í µå¼Å¿ÔÀ» °Ì´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾¾¿¡´Â ¼®·ùÀÇ °¡Àå Å« Ư¡À̶óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ¼ººÐÀº ¾Ë°»À̺¸´Ù ¾¾¿¡ ´õ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç ¾Æ½Ã³ª¿ä? °Ç°À» »ý°¢ÇÑ´Ù¸é ¾¾¸¦ µå¼ÅÁÖ½Ã´Â°Ô ÁÁ°ÚÁÒ? ¼®·ùÁ꽺¸¦ ¸¸µå½Ç ¶§ ÀÌÁ¡ Âü°í ÇϽøé ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù^^ copyright¨Ï ½½¸²Äî(slimcook) ¹«´ÜÀüÀç & Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö |
CONTENT |
NAME |
DATE |
HITS |
---|---|---|---|
|
2014.10.21 |
2942 |