¸¸Á·½º·¯¿ö¿ä ¾ßä°¡ ½Ì½ÌÇØ¿ä
µ§¸¶Å© ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ Á¦Ç°À» ¸íÀÇ °í°´´Ô²²¼ Æò°¡ÇØÁּ̽À´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ 11ÀÏÂ÷ µÇ¾ú´Âµ¥, ÈûÀÌ ³Ê¹« ¾ø¾î¼ ÈûµéÁö¸¸ ÀÌ·¸°ÔÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ****´Â ¾ÈµÉÅ״ϱî Âü°í ½Ä´ÜÀ» µµ½Ã¶ô ¹Þ¾Æ¼ Çϴϱî È¥ÀÚ ÇßÀ¸¸é Áßµµ Æ÷±âÇßÀ»¹ýµµ Çѵ¥ Áö±Ý±îÁö ¹öƾµíÇÕ´Ï´Ù~~ ¤»¤» (»çÁøÀº Åä¿äÀÏ ¾ÆÄ§Á¡½ÉÀú³á°ú ³»ÀÏ ¸Ô°ÔµÉ ÀÏ¿äÀÏ ½Ä´ÜÀÌ¿ä)
µ§¸¶Å© ½Ä´Ü 4ÁֺР±¸ÀÔÇß°í, À̹øÀÌ Ã³À½ÀÌ¿¡¿ä. µ§¸¶Å© ½Ä´ÜÀº. °¡Á··Â¿¡ ´ç´¢°¡ ÀÖ¾î, ÀÏ´Ü Åº¼öȹ° ¹æ¾î·ÂÀִ üÁú Àüȯ ÈÄ Çコ ½Ä´ÜÀ» ÁøÇàÇÏ·Á Çϰí ÀÖÁÒ. 3ÀÏÂ÷ ºÎÅÍ ¹Þ±â ½ÃÀÛÇØ¼, ¾Æ½±Áö¸¸ 1ÀÏÂ÷ºÎÅÍ ÁøÇàÇÏÁø ¸øÇß°í ¹®ÀÇÇÏ´Ï µ¹¾Æ¿À´Â 1ÀÏÂ÷¿¡ Á¶±Ý Èûµç°Å ¸»°ï ±¦ÂúÀ»°Å·¡¼ ¹Ù·Î ½ÃÀÛÇß¾î¿ä. 2ÀÏ ÁøÇàÇß°í, ¾ÆÁ÷ üÁß **Àº ÀüÇô ¾ø°í ¹èµÑ·¹°¡ µî¿¡ µé·¯ºÙ´Â ´À³¦ÀÌ µé±â ½ÃÀÛÇߴµ¥ ¿Ê ÀÔÀº ´À³¦Àº ¾ÆÁ÷ **µÇÁø ¾Ê¾Ò³×¿ä. ¸Å¿ì ¹è°íÇðŠ°°¾Ò´ø ½ÃÀÛ Àü ´À³¦°ü ´Þ¸® Àú³á ¸Ô°í ³Ñ ¹èºÒ·¯¼ ¿ª·ùÇÒ°Å °°¾Æ¿ä. ÆíÇÏ°Ô °èȹÇÑ ****¸¦ ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ò¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾î ³Ñ ÁÁ³×¿ä. ¸ÅÀÏ ¹è¼Ûµµ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¿½ÉÈ÷ ÇØº¼°Ô¿ä. °á°ú ÁÁÀ½ Èı⠴ٽà ¿Ã¸±°Ô¿ä. ±â´ëÇØÁÖ¼¼¿µ~~~ ¤¾¤¾
±Ý¿äÀÏÀ̶ó ÀÏ¿äÀϱîÁö 3ÀϺР¿Ô¾î¿ä ¤¾¤¾ ¾îÁ¦ºÎÅÍ Àß Ã¬°Ü¸Ô°í ÀÖ±¸¿ä. ÇÏ·çÇÏ·ç ¹è´ÞµÇ¼ Á¤¸» ÁÁÀº °Í °°¾Æ¿ä! ²À **** ¼º°øÇϰڽÀ´Ï´Ù~!
3/6ÀÏ Ã¹¹è´Þ¹Þ°í ¹ú½á ¸¶°¨ ÀÌÆ²ÀüÀ̳׿ä!ȸ»ç ÀÏÂï Ãâ±ÙÇÏ´Â ³¯µµ ÀÖ¾î¼ »ç½Ç 7½ÃÀü¿¡ ³ª°¥¶§°¡ ¸¹¾Æ °ÆÁ¤Çߴµ¥ Ç×»ó 6½Ã¹Ý Àü¿¡´Â ²¿¹Ú ¸ÅÀÏ ¹è´ÞµÇ¾îÀÖ¾ú¾î¿ä. ÀÚ¸ùµµ ¿äûÇϸé Àß¶ó¼ º¸³»ÁÖ½Ã°í »ø·¯¸®µµ ¸ø¸Ô¾î¼ ¿ÀÀÌ·Î ´ëü¿äûµå·È¾ú´Âµ¥ Ç×»ó ¿ä±¸»çÇ׿¡ µû¶ó Àß º¸³»Áּż °¨»çµå¸³´Ï´ç Çϵµ ±Ã±ÝÇØ¼ ¹®ÀÇÇÑ°Ô ¸¹¾Ò°Åµç¿ä¤»¤»½Ä´Ü´ë·Î Àßì°Ü¸Ô°í »ý°¢ÇÑ °Íº¸´Ù µÇ·Á ¹è°¡ºÒ·¯ ´Ù ¸ÔÁö¸øÇÒ¶§°¡ ¸¹¾Ò´Âµ¥ ½Ä´Ü ÀÚü´Â ¾ÆÁÖ ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù ±âÁ¸¿¡ ÀÖ´ø ½Ä´ÜÀÌ´Ùº¸´Ï ÀÌ¹Ì °¢¿À Çß¾ú°Åµç¿ä¤»¤» ȸ»ç¾ð´Ïµéµµ »ø·¯µå°°Àº°Ô Á¤¸» ½Å¼±ÇÏ°Ô Àß ¿Â´ÙÇÏ°í ¼è°í±â³ª ´ß°í±â Èò»ì»ý¼± µî Ä¿Çǰ°Àº°Íµµ ³Ê¹«³ª Àßì°ÜÁּ̾î¿ä ¼è°í±âµÎ ÇϳªµÎ ¾ÈÁú±â±¸ ¾ç³äÀº Çϳªµµ ¾ø¾úÁö¸¸.. ¿©Æ° ÁÖº¯ »ç¶÷µé ¸ðµÎ ½Ä´ÜÀÌ ³Ê¹« À߿´ٸç Âù¾çÂù¾ç ¿À´Ã ¾ÆÄ§ °øº¹¹«°Ô·Î´Â -4**Á¤µµ **Çß¾î¿ä **ÇÑ Ãà¿¡µµ ¸ø³¢°ÚÁö¸¸¤»¤»³ªÁß¿¡ Çѹø ´õÇÏ·Á°í¿ä »ý°¢º¸´Ù üÁú¿¡ À߸´ °Í °°¾Æ¼¤»¤» ³²Àº ÀÌÆ² ´õ ºý¼¼°ÔÇØ¼ ²À Ãß°¡**ÇÒ°Ô¿©
µ§¸¶Å© ½Ä´Ü 7ÀÏÂ÷ Àú³á ¸Þ´º '¾ß佺ÇÁ'°¡ 'SÁÖ½º'·Î º¯°æµÇ¾î ³ª°©´Ï´Ù.
6,800¿ø(99%) 100¿ø
ù ±¸¸Å ÇÁ·Î¸ð¼Ç ´Ü µ· 100¿ø!
´Ü µ· 100¿øÀ¸·Î »õº®¹è¼Û°ú Á¤±â½Ä´ÜÀ» Áñ°Üº¸¼¼¿ä
¸®ºä¢¾29
114,400¿ø
°£ÇæÀû ´Ü½Ä B(¶óÀ̽º+»ø·¯µå) ÇÁ·Î±×·¥
SBS ½ºÆä¼È ¹æ¼Û¿¡ ¹æ¿µ µÈ ÈÁ¦ÀÇ ½Ä´Ü! ½Ä´ÜÁ¶ÀýÇü ÇÁ·Î±×·¥[1ÁÖºÐ(ÃÑ 12½Ä)]
¸®ºä¢¾143
144,900¿ø
ÇÏ·ç 900Kcal ÇÁ·Î±×·¥
ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ´Ù¼¸ ¹ø Áý ¾ÕÀ¸·Î »õº® ¹è¼Û! ½½¸²Äî ÃÖ´Ù ÆÇ¸Å ½Ä´ÜÁ¶ÀýÇü ÇÁ·Î±×·¥[1ÁֺР..
¸®ºä¢¾473
114,400¿ø
°£ÇæÀû ´Ü½Ä A(¶óÀ̽º+»÷µåÀ§Ä¡) ÇÁ·Î±×·¥
SBS ½ºÆä¼È ¹æ¼Û¿¡ ¹æ¿µ µÈ ÈÁ¦ÀÇ ½Ä´Ü! ½Ä´ÜÁ¶ÀýÇü ÇÁ·Î±×·¥[1ÁÖºÐ(ÃÑ 12½Ä)]
¸®ºä¢¾264
Á¦Ç°¸í : º°µµÇ¥±â
³»¿ë·® : º°µµÇ¥±â
½ÄǰÀÇ À¯Çü : º°µµÇ¥±â
Á¦Á¶³â¿ùÀÏ : Àü¸éÇ¥½ÃÀÏ
À¯Åë±âÇÑ : º°µµÇ¥±âÀϱîÁö
º¸°ü¹æ¹ý : ³ÃÀ庸°ü(0~5¡É)
»ý»êÁö ¹× ¼ÒÀçÁö : (ÁÖ)¿ÇÀº / ÀÎõ±¤¿ª½Ã ºÎÆò±¸ ûõ¸¶Â÷·Î 74(ûõµ¿)
5.0
°í°´ ¸¸Á·µµ ÆòÁ¡¸¸Á·½º·¯¿ö¿ä ¾ßä°¡ ½Ì½ÌÇØ¿ä
ÀÚ¸ù ¼Ò°í±â µî ¸ÅÀÏ ÁغñÇϱ⠾î·Á¿î ½Ä´ÜÀ» ¾ÆÄ§¸¶´Ù ½Å¼±ÇÏ°Ô ¹è¼ÛÇØÁÖ½Ã´Ï ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä Àº±Ù ´Þ°¿°ú ÀÚ¸ùÀÌ ¹èºÒ·¯¿ä
2ÁÖÂ÷¿¡ µé¾î¼¹³×¿ä ¿îµ¿°ú º´ÇàÇÏ´Ï 1ÁÖ¿¡ 2Ű·Î Á¤µµ ºüÁ³½À´Ï´Ù. ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù :) ±×·±µ¥ ÀÏ¿äÀÏ ½Ä´Ü¿¡ ¾²¿©ÀÖ±â´Â ¾ß佺ÇÁ¶ó°í µÇ¾îÀִµ¥ ÀÛÀº ¾ßäÁ꽺°¡ ¿Ô½À´Ï´Ù. ¿ø·¡ ±×·± °Ç°¡¿ä?
¸ÅÀϸÅÀÏ ¹è´ÞµÇ¾î¿À°í ¾çµµ ¸¹°í ü°è°¡ Àß ÀâÈù °Í °°¾Æ¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
µÎ¹øÂ° ½½¸²Äî ´ÙÀÌ¾îÆ® ÀÔ´Ï´Ù ¾ÆÁÖ ÆíÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä ¾ßä¾çµµ Ÿ»çº¸´Ù ¸¹°í ÀÚ¸ù ¿¡ Á¶±Ý´õ ½Å°æ½áÁֽÿÀ
ÁÖ¹®Á¢¼ö¹× °áÁ¦¾È³» |
¡Ü ÁÖ¹®Á¢¼ö ¡Û ÁÖ¹®Á¢¼ö´Â ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ 24½Ã°£ °¡´ÉÇϸç, ÀüÈ ÁÖ¹®Á¢¼öÀÇ °æ¿ì´Â °í°´¼¾ÅÍ(1600-3413)¸¦ ÅëÇØ °¡´ÉÇϽʴϴÙ. (ÀüÈ ÁÖ¹®ÀÇ °æ¿ì ¹«ÅëÀå ÀԱݸ¸ °¡´ÉÇϽʴϴÙ.) ¡Ü °áÁ¦¾È³» ¡Û ȨÆäÀÌÁö °áÁ¦ : ¹«ÅëÀå , °èÁÂÀÌü, Ä«µå ¡Û ÀüÈ °áÁ¦ : ¹«ÅëÀå |
---|---|
¹è¼ÛÀÏÁ¤¹× ¹è¼Û¾È³» |
¡Ü ¹è¼Û ½Ã °í°´´ÔÀÇ ¿¬¶ô ºÎÀç ¶Ç´Â ÁÖ¼Ò ¿À±âÀÔÀ¸·Î Á¦Ç° ¼ö·ÉÀÌ¾ÈµÉ °æ¿ì Á¤Ã¥»ó ¹Ý¼ÛµÇ°Ô µÇ¹Ç·Î ÀÌ·Î ÀÎÇÑ È¯ºÒÀº ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü(ÀüÀÚ»ó°Å·¡¹ý) 17Á¶ 3Ç׿¡ ÀÇÇØ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ¡Ø¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü(ÀüÀÚ»ó°Å·¡ ¹ý) 17Á¶ 3Ç× : ½Ã°£ÀÌ Áö³ª ´Ù½Ã ÆÇ¸ÅÇϱ⠰ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ÀçÈÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÇÏ°Ô °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ¼ÒºñÀڴ û¾àÀýȸ¸¦ ¿äûÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¡Ü ½Å¼± ½Äǰ Ư¼º»ó Á¦ÁÖ/µµ¼/»ê°£Áö¿ªÀº ¹è¼ÛÀÌ ¿øÇÒÄ¡ ¸øÇÑ Á¡ ¾çÇØ ºÎʵ右´Ï´Ù. ¡Ü Åùè»ç »çÁ¤À¸·Î ´çÀÏ ¹°·® Áõ°¡·Î ÀÎÇØ ¿ÀÈÄ 6½Ã ÀÌÈÄ Á¦Ç° ¼ö·ÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ºÎºÐ Âü°í ºÎʵ右´Ï´Ù. ¡Ü °Ü¿ï(5¡É ÀÌÇÏ ³¯¾¾)¿¡ ¾ÆÀ̽ºÆÑÀ» ³ÖÀ» °æ¿ì, ¾ÆÀ̽ºÆÑ°ú ¸Â´êÀº ¸éÀÌ ¾ó±â ¶§¹®¿¡ ´ë·« 12¿ù ~ 3¿ù »çÀÌ¿¡´Â ¹è¼Û ½Ã ¾ÆÀ̽ºÆÑÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. (12¿ù ~ 3¿ù »çÀÌ ¹è¼Û ½Ã, ¾ÆÀ̽ºÆÑ ´ë½Å ¾ó¸° ¿ì¾ûÂ÷°¡ µé¾î°©´Ï´Ù.) ¡Ü »õº® ¹è¼Û °í°´ÀÇ °æ¿ì ¿øÄ¢Àº º¸³Ã °¡¹æÀ¸·Î ¹è¼ÛµÇ¿À³ª, ¼ö°Å »óȲ¿¡ µû¶ó Àº¹Ú º¸³Ã¹éÀ¸·Î ¹è¼Û µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡ØÁ¾·á ¿¹Á¤ÀÚ´Â Àº¹Ú º¸³Ã¹éÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù. |
±³È¯¹× ¹Ýǰ¾È³» |
¡Û ±³È¯/¹ÝǰÀº Á¦Ç° ÇÏÀڽà ½ÇÁ¦ ¼ö·ÉÀϺÎÅÍ ÀüÀÚ »ó°Å·¡¹ý¿¡ ÀÇÇØ 7ÀÏÀ̳»¿¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù (Á¶¸í¿¡ ÀÇÇÑ ºûÀ̳ª ¸ð´ÏÅÍÀÇ »ö»óÂ÷ÀÌ´Â Á¦Ç°ÀÇ ÇÏÀÚ°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.) ¡Û ÁÖ¼Ò ºÒ¸í,¿¬¶ôó ºÒ¸í,¿ÀÀÔ·ÂÀ¸·Î ¹Ý¼ÛµÈ °æ¿ì, ¿Õº¹Åùèºñ¿ëÀ» °í°´´Ô²²¼ ÁöºÒÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¡Û ¹Ýǰ¹è¼Ûºñ°¡ ±¸¸ÅÀÚ ºÎ´ãÀΰæ¿ì ¹Ýǰ¹è¼Ûºñ Ãß°¡°áÁ¦°¡ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ȯºÒÀÌ Áö¿¬ µÉ ¼öÀÖ½À´Ï´Ù. ¡Û ±³È¯/¹Ýǰ½Ã ÁöÁ¤Åù踦 ÀÌ¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì Ãß°¡ ±Ý¾×ÀÌ ¹ß»ý ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ±Ý¾×Àº °í°´´Ô²²¼ ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¡Û ±³È¯/¹Ýǰ½Ã ÃÖÃÊ Æ÷Àå»óŸ¦ À¯ÁöÇØÁÖ¼Å¾ß ÇÏ¸ç ¹Ýǰ ¹è¼ÛÁß ÆÄ¼ÕµÉ °æ¿ì, ȸ¼ö »óǰÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó Ãß°¡µµ»öºñ³ª ¸®ÆÐÅ·ºñ°¡ ¹ß»ý ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡Û °í°´¼¾ÅÍ·Î ¿¬¶ôÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Å »óÅ¿¡¼ ÀÓÀÇ·Î Á¦Ç°À» ¹ß¼ÛÇÏ½Ç °æ¿ì, ±³È¯/¹Ýǰ Á¢¼ö°¡ µÇÁö¾Ê°í ´Ù½Ã ¹Ý¼ÛµÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸´Ï ²À! °í°´¼¾ÅÍ·Î ¿¬¶ôÀ» ¸ÕÀú Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ¡Ü ´Ü¼ø º¯½É ¶Ç´Â °³ÀÎ »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ ȯºÒÀ» ¿øÇϽô °æ¿ì ÀÌ¿ëºÐ ½Ä´Ü Ãß°¡ ¼ö·É ÈÄ ³²Àº Àϼö¿¡ ´ëÇÏ¿© ȯºÒÇØµå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÄíÆù ¶Ç´Â ±â°£ ÇÒÀÎÀº Àû¿ëµÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç ÀÌ¿ë ±â°£¿¡ µû¸¥ ÄíÆù Àû¿ë ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ¡Ü À̺¥Æ® »óǰÀº Áßµµ ȯºÒ ½Ã, ÀÌ¿ë±â°£ + À̺¥Æ® 1ÁֺР±Ý¾×À» Á¦¿ÜÇÑ ±Ý¾×ÀÌ È¯ºÒµÇ¹Ç·Î, ²À À¯ÀÇÇϽðí ÁøÇà¹Ù¶ø´Ï´Ù. |