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슬림쿡 키친 | 쿡모으기를 통해 다양한 혜택이 한 가득!
★★★★★
94.9점
하루 약 900Kcal 프로그램의 제품을 501명의 고객님께서 평가해주셨습니다.
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노윤*님의 솔직후기!
★★★★★공부하면서 계속 앉아 있으니 운동할 시간도 부족하고 살이 너무 붙어서 주문했어요. 맛있고 배고 부르고 좋습니다!예전에 타업체에서 일주일 받아본 적이 있는데 닭가슴살 위주라 물리고 잡에나고 별로였어요 ㅜ 슬림쿡은 일단 샌드위치류의 아침이 정말 맛있고 샐러드도 사각사각 식감이 살아있고 신선해서 좋아요. 샌드위치 라이스 샐러드 이렇게 바뀌니 질리지도 않고 좋네요. 벌써 아침에 몸이 가볍고 속이 편해요. 자격증 공부하느라 시간도 없는데 요리할 시간도 아낄 수 있어서 편하고 매일 아침 아이스박스에 넣어져서 딱 도착해 있으니까 안심됩니다.같은 900 칼로리 식단 아니면 아예 더 줄여서 간헐식 식단 한 반 더 추가 주문해서 이왕 시작한거 좀 더 **하려고합니다!
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이정*님의 솔직후기!
★★★★★2주 진행하고 추가로 2주 진행중입니다. 추가 2주차부터 ***단+레몬수 프로그램 같이 하고있어요. 레몬수는 하루에 하나씩 받고싶어 문의하니 그렇게 해주셔서 감동이었구요, 레몬수1주일하면 마테차가 덤으로 20팩이 따라오는데 마테도 같이 하루한포씩 오니 너무좋아요. 제가 경험한 슬림쿡 *** 도시락의 장점은 한달 내내 다른식단으로 맛있게 ***으로 하루 세끼를 챙겨먹으면서 체중조절을 할수있다는 것 같습니다. 저염인데 맛있어요. 평소 싱거운걸 좋아해서 그런건지 어쩔땐 진짜 저염이 맞는걸까 라는 의심이 들 정도로 제입엔 맛있더라구요. ****를 결심하게되면서 가장 고민이 식단문제인데 이게 해결이 되니 젤 좋구요, 해보니 저녁이 샐러드 한팩이라 가장 고비인데 그때마다 아몬드나 토마토같은걸 추가로 섭취해줍니다. 그리고 저녁에 샐러드만으로 좀 부실하다고 생각이 들때, 저는 토마토 하나에 꿀 조금과 올리브오일을 한수저 넣고 갈아서 토마토드레싱을 만들어서 곁들이면 정말 맛있더라구요. 샐러드양에 비해 드레싱이 적어서 풀만 씹는다는 느낌을 지울수가 없어 힘들었는데, 이 방법이 괜찮더라구요. 토마토는 칼로리도 적으면서 적당히 포만감도 주니 좋은듯 해요. 평소 주전부리를 엄청 하다가 평소먹던양의 반을 줄여버리고 군것질도 끊으니 요즘 점점 고비가와서 조금씩 뭘 추가로 먹으려고해서 다음번엔 아예 그냥 1200칼로리로 할까 생각중입니다. 하핫...ㅎ 발목이 안좋아서 운동을 못하고있는데 빨리 운동까지같이 병행하고싶어요.
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이보*님의 솔직후기!
★★★★★주말에 주문해서 수요일부터 배달이 왔어용 6시반에 나가봤는데 와있더라구요! 일단 ***이라는뎅 제가 원래 짜게안먹어서 그런지 진짜 맛있구요! 이거 세끼만 꾸준히 먹어보려구용 건강을 위해서! 물론 ****도 덤이지만ㅋㅋ 저녁은 거의 샐러드라 넘 배고파서 에너지바 하나 먹어야겟어용 ㅜ 그래도 1000칼로리니까 ****되겠죵ㅋ 재주문예정입니다!
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김고*님의 솔직후기!
★★★★★평균적으로 키161 몸무게 53~55**을 유지해왔던 저는 25살 굶는 ****로 46**까지 ** 한 후 약 2년을 유지하다 **로 인해 몸무게가 69**까지 늘어나고 약 4년을 그렇게 살았습니다.뭐 아무 문제가 없었다면 그렇게 살았을지도 모르겠습니다만 역류성식도염, 방광염, 팔저림, 다낭성난소증후군 등의 각종 질병에 시달리면서 ****를 결심하고 리권이라는 운동을 하루에 1시간동안했지만 식이를 같이 하지 않는 운동은 몸이 조금 건강해질뿐 **에는 효과를 보지 못했습니다.나름 식단을 지키려고 해봤지만 식재료 문제로 매일 같은 음식을 먹기 힘들어서 생각한게 **** 도시락이었습니다 타 사이트에서 1200칼로리 식단을 2주 먹고 위를 줄인 뒤 슬림쿡 900칼로리 식단을 한달 먹었습니다. 같은 사이트 제품을 오래 먹으니 물려서 여러 사이트를 돌아가면서 약 3달 먹으면서 스피닝과 헬스 근력운동 약 하루에3시간 병행하였고 4개월간 약 17****에 성공하여 52**까지 **했습니다 운동 시간이 길었기 때문에 중간에 단백질쉐이크나 바나나등으로 영양소를 보충해줬었고 근손실은 거의없이 지방만 **하는데 성공했고 48**까지 **해보려고 하였으나 4개월이상 **** 식단을 먹는것이 너무 힘들었던지라 잠시 유지기를 가지기로 하였습니다. 그게 올 4월달의 일이었고 10월까지 약 6개월간 일반적인 식단으로 하루3끼를 먹고 스피닝은 꾸준히 하였으나 헬스 근력운동을 조금 소홀히 하고 피자 치킨 떡볶이를 먹어댔더니 야금야금 살이찌기 시작하여 54**까지 불었네요그래서 다시 슬림쿡 식단을 2주 먹게 되었고 2주동안 현재 51.8**까지 **하였습니다. 물론 스피닝과 근력운동을 틈틈히 해 주었습니다.신기한것이 예전에 굶어서 46**뺐을때보다 몸이나 바지사이즈가 작다는 것입니다.예전부터 콜레스테롤 이상문제를 달고 살았는데 콜레스테롤도 정상이 되었으며 다낭성난소증후군도 치료되었고 팔저림도 완화되었습니다. 방광염도 더 이상 없구요 단 제가 혈당이 정상수치지만 거짓저혈당이라고 식사량이 줄어들면 식은땀이 나고 몸에 힘이빠지는 저혈당증세가 나타나는데 슬림쿡 900칼로리 식단만 먹으면 이 증세 나타납니다.그래서 아침에 케일주스(케일,바나나반개,키위반개,코코넛워터) 와 저녁에 견과류바1개를 추가적으로 먹어주었더니 괜찮더라구요 거짓저혈당 있는분은 참고하세요마지막으로 단점 한가지만 써 보겠습니다.슬림쿡측에도 항의를 했던 부분인데저 같은경우에는 2주간 식단을 받아보았는데 샌드위치와 닭가슴살 샐러드가 젤 괜찮은 것 같아 아침식단은 샌드위치로 통일하고 저녁은 무조건 닭가슴살 샐러드로 통일하였습니다. 이게 문제인지 몰라도 닭가슴살 양이 너무 들쭉날쭉했습니다집에 전자저울이 있어 달아보았는데 어느날은 30g 어느날은 50g 마음대로더군요문의해보니 원래 정량이 70~80g이랍니다. 30g은 너무 심하지 않나요? 이 날 거짓저혈당때문에 개고생했습니다.항의한 뒤로 닭가슴살 샐러드는 정량대로 오는데 이번엔 샌드위치가 말썽이더군요첫주차에 게살샌드위치에 게살이 정말 많고 맛있었는데 2주차에 같은 게살 샌드위치가 나왔는데 양배추가 90%였습니다마지막날이라 참고 넘어갔는데 양이 들쭉날쭉하면 이게 ****식단이 되긴하는겁니까?시정해줬으면 하는 바램이네요2주 더 먹으려고 했는데 게살때문에 실망해서 조금 더 생각해보아야겠습니다
이 상품은 어떤가요?
닭가슴살단호박샐러드포장육16%(닭고기/국내산),구운단호박12%(국내산),소스[발효식초(주정,맥아엑기스(국산),포도당,기타설탕),D-소비톨액,미향{기타과당,포도당,레몬식초(이스라엘산/레몬농축과즙),정제소금(국산),주정},혼합간장{탈지대두(외국산),천일염(호주산),기타과당,소맥,카라멜색소},양조간장],방울토마토,양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,당근,건크랜베리,호두,곡류가공품,향신료조제품,과채가공품[닭고기,대두,밀,토마토,호두함유]
롤치즈메추리알샐러드알가열제품17%(국내산/깐메추리알,정제염수,식초),소스[과채가공품(필리핀산/파인애플,파파야,설탕,나타드코코,체리가공품),고과당,물엿,설탕,발효식초(주정,발효영양원)],방울토마토(국내산),가공치즈8%[자연치즈{체다치즈(뉴질랜드산/우유,배양액,정제소금,응유효소),고다치즈(외국산:네덜란드,뉴질랜드,호주산등/우유,배양액,정제소금,응유효소)},가공버터(뉴질랜드,호주산/버터오일,크림,야자경화유,무지유고형분),식물성유지(말레이시아산/팜유),감자전분,카제인나트륨],양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,곡류가공품1,당근,곡류가공품2,당절임,빵류(크루통)[계란,토마토,우유,밀,대두함유]
불고기샐러드소스1[올리고당,채종유(캐나다산),발효식초{주정,맥아엑기스(겉보리:국산),포도당,기타설탕},소스(홍콩산/설탕,정제소금,국추출물,L-글루탐산나트륨,향미증진제),변성전분,양조간장],소우둔살9%(호주산),방울토마토(국내산),소스2[혼합간장{아미노산액(탈지대두/외국산),양조간장원액(대만산),정제소금,기타과당},설탕,기타과당,양파퓨레(중국산),배퓨레(배:국산)],파프리카,양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,곡류가공품,당근,알가열제품,적양파,레드렌틸콩,호두,과채가공품[쇠고기,대두,밀,조개류(굴),토마토,계란,호두함유]
훈제오리고구마샐러드햄16%[오리고기(중국산),대두단백(대두:중국산/유전자변형대두포함가능성있음),백설탕,정제소금(중국산),포도당],소스[올리고당,채종유(캐나다산),발효식초{주정,맥아엑기스(국산),포도당,기타설탕},소스(홍콩산/설탕,정제소금,굴추출물,L-글루탐산나트륨,향미증진제),변성전분],고구마12%(국내산),방울토마토,양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,당근,곡류가공품,절임식품,아몬드슬라이스,당절임[대두,아황산류,토마토,아몬드함유]
훈제란파프리카샐러드훈제란18%(국내산/계란99.5%,정제소금),소스[발효식초{주정,맥아엑기스(겉보리:국산),포도당,기타설탕},D-소비톨액,미향{기타과당,포도당,레몬식초(레몬농축과즙/이스라엘산),정제소금(국산),주정},혼합간장{(탈지대두/외국산),천일염(호주산),기타과당,소맥,카라멜색소},양조간장],파프리카10%(국내산),방울토마토,양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,베이컨류,곡류가공품1,당근,곡류가공품2[계란,대두,밀,토마토,돼지고기함유]
크래미아베이컨샐러드어묵20%[연육{외국산(미국,베트남,인도네시아등)/어육,설탕,D-소비톨액,산도조절제},소맥전분{(외국산/아르헨티나,이탈리아,프랑스등)},소스1{L-M베이스/약주:국내산),정제소금(국내산)},정제소금,설탕],소스[마요네즈{식물성유지(외국산),난황액(국산),발효식초,설탕,정제소금},D-소비톨액,수리타이쓰리라차칠리소스{태국산/빨강고추,포도당시럽,설탕,마늘,변성전분},설탕,소스(태국산)],방울토마토(국내산),알가열제품(메추리알,식초),과자[식빵{밀가루(밀),설탕,쇼트닝,정제소금,효모},마가린,설탕,마늘,비타민B2],베이컨류6%[돼지고기(앞다리살/외국산:미국,네덜란드,캐나다등),정제소금(국산),난백분말(외국산:프랑스,이탈리아,독일등),베이컨용시즈닝DS,대두단백],양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,당근,곡류가공품[밀,게,대두,알류,새우,쇠고기,조개류(굴),계란,토마토,우유,돼지고기함유]
쉬림프크림파스타샐러드기타수산물가공품8.7%(냉동새우/베트남산),방울토마토(국내산),양상추(국내산),적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,소스1(6%)[가공유크림8%,(독일산/유크림,카라기난),우유(국산),조미씨즈닝DS-23{(유크림/호주산),정제소금(국산)},가공버터루(가공버터/호주산)],자연치즈[프레쉬모짜렐라커드95%(살균우유,배양액,정제소금,우유응고효소)],소스2[물엿,양조식초(주정,맥아엑기스,발효영양원),미향(기타과당,포도당,레몬식초,정제소금,주정),채종유,설탕],당근,곡류가공품,절임식품1,절임식품2,베이컨류,건면1(2.9%)[터키산/듀럼세몰리나100%],건면2(2.9%)[터키산/듀럼세몰리나100%],건면3(2.9%)[터키산/듀럼세몰리나98.3%,토마토분말,시금치분말][새우,토마토,대두,밀,우유,닭고기,아황산류,돼지고기함유]
리코타과일샐러드소스[과채가공품(필리핀산/파인애플,파파야,설탕,나타드코코,체리가공품),고과당,물엿,설탕,발효식초(주정,발효영양원)],방울토마토8.01%(국내산),가공치즈8.01%[자연치즈{(크림치즈:미국산/살균우유,크림,정제소금,로커스트콩검,컬쳐),고다치즈(외국산:뉴질랜드,미국,네덜란드등/우유,소금,배양액,응유효소)},유크림(국산),우유(국산),정백당,변성전분],구운단호박,가공치즈1[프레쉬모짜렐라커드(미국산:살균우유,배양액,정제소금,우유응고효소)],오렌지6%(국내산),양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,곡류가공품,당근,과채가공품4%(필리핀산/파인애플,설탕,구연산),파프리카,당절임,곡류가공품1[토마토,우유,밀함유]
그린샐러드1소스[물엿,양조식초(주정,맥아엑기스,발효영양원),미향{기타과당,포도당,레몬식초(레몬농축과즙/이스라엘산),정제소금(국산),주정},채종유(캐나다산),설탕],당근(중국산),방울토마토(국내산),양상추,양배추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎[대두,아황산류,토마토함유]
그린샐러드2소스[발효식초{주정,맥아엑기스(겉보리:국산),포도당,기타설탕},D-소비톨액,미향{기타과당,포도당,레몬식초(레몬농축과즙/이스라엘산),정제소금(국산),주정},혼합간장{탈지대두(외국산),천일염(호주산),기타과당,소맥,카라멜색소},양조간장],당근(중국산),방울토마토(국내산),양상추,양배추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎[대두,밀,토마토함유]
그린샐러드3소스[과채가공품(필리핀산/파인애플,파파야,설탕,나타드코코,체리가공품),고과당,물엿,설탕,발효식초(주정,발효영양원)],당근(중국산),방울토마토(국내산),양상추,양배추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎[토마토함유]
그린샐러드4소스[올리고당,채종유(캐나다산),발효식초{주정,맥아엑기스(겉보리:국산),포도당,기타설탕},소스{홍콩산/설탕,정제소금,굴추출물,L-글루탐산나트륨,향미증진제},변성전분],당근(중국산),방울토마토(국내산),양상추,양배추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎[대두,밀,조개류(굴),토마토함유]
그린샐러드5소스[마요네즈{식물성유지(외국산),난황액(난황:국산),발효식초,설탕,정제소금},D-소비톨액,수리타이쓰리라차칠리소스{태국산/빨강고추,포도당시럽,설탕,마늘,변성전분},설탕,소스(태국산)],당근(중국산),방울토마토(국내산),양상추,양배추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎[계란,대두,쇠고기,토마토함유]
메추리알&파프리카샐러드알가열제품20%,[국내산/깐메추리알,정제염수,식초],방울토마토(국내산),파프리카10%(국내산),양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,소스[물엿,양조식초{주정,맥아엑기스,발효영양원},미향{기타과당,포도당,레몬식초(레몬농축과즙),정제소금,주정},채종유,설탕][계란,토마토,대두,아황산류함유]
버섯&브로콜리샐러드새송이버섯20%(국내산),브로콜리15%(국내산),방울토마토(국내산),양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,소스[물엿,양조식초(주정,맥아엑기스,발효영양원),미향,기타과당,포도당][토마토,대두,아황산류함유]
쉬림프&브로콜리샐러드냉동새우20%(베트남산),브로콜리13%(국내산),방울토마토(국내산),양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,소스[수리타이쓰리라차칠리소스27%(빨강고추,포도당시럽,설탕,마늘,아세틸아디프산이전분),물엿,고과당,설탕,발효식초][새우,토마토함유]
연두부샐러드연두부30%[대두(외국산/미국,캐나다,호주등),글루코노델타락톤,식물성유지,글리세린지방산에스테르,레시틴],방울토마토(국내산),양상추(국내산),적근대,적채,케일,치커리,적로메인잎,소스[올리고당,채종유,발효식초{주정,맥아엑기스(겉보리),포도당,기타설탕},소스{설탕,정제소금,굴추출물,l-글루탐산나트륨},향미증진제][대두,토마토,밀,조개류(굴)함유]
베이컨양파샐러드베이컨류15%[돼지고기93.27%(앞다리살,외국산:미국,네덜란드,캐나다등),정제소금(국산),난백분말(외국산:프랑스,이탈리아,독일등),베이컨용시즈닝DS,대두단백],양파15%(국내산),방울토마토(국내산),양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,소스[발효식초{주정,맥아엑기스(겉보리),포도당,기타설탕},D-소비톨액,미향{기타과당,포도당,레몬식초(레몬농축과즙),정제소금,주정},혼합간장{탈지대두,천일염,기타과당,소맥,카라멜색소},앙소간장{탈지대두,소맥,천일염}][돼지고기,계란,토마토,밀,대두함유]
포테이토샐러드감자15%(국내산),건면[터키산/듀럼세몰리나100%],방울토마토(국내산),양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,곡류가공품(옥수수82.35%,백설탕,정제소금),소스[발효식초(주정,맥아엑기스,포도당,기타설탕),D-소비톨액,미향{기타과당,포도당,레몬식초(레몬농축과즙),정제소금,주정},혼합간장(탈지대두,천일염,기타과당,소맥,카라멜색소)],당근[밀,토마토,대두함유]
게살&메추리알샐러드알가열제품20%(국내산/깐메추리알98%,정제염수,식초),어묵15%[연육72.06%{(외국산)어육,설탕,D-소비톨,산도조절제},소맥전분(외국산),소스1{LM-베이스(약주/백미:국내산),정제소금(국내산)},정제소금,설탕],방울토마토(국내산),양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,소스[물엿,양조식초(주정,맥아엑기스,발효영양원),미향(기타과당,포도당,레몬식초,정제소금,주정),채종유,설탕][밀,게,대두,계란,새우,쇠고기,조개류(굴),함유]
쭈꾸미샐러드주꾸미24%(베트남산),방울토마토(국내산),양상추(국내산),적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,양파,소스[수리타이쓰리라차칠리소스(빨강고추,포도당시럽,설탕,마늘,아세틸아디프산이전분),물엿,고과당,설탕,발효식초],올리브유,파슬리[토마토함유]
게살볶음밥[백미(국내산)36%,현미밥(국내산)9%,게살(미국산)13%,계란고명(국내산)7%,완두콩(미국산)9%,굴소스2%,양파(국내산)11%,다진마늘(중국산)1%,참기름1%]
병아리콩꿀꿀짜장[백미(국내산)36%,현미밥(국내산)9%,돼지고기(안심,국내산)15%,짜장가루7%,당근(국내산)8%,쥬키니(국내산)8%,감자전분3%,양파(국내산)5%,병아리콩9%]
닭가슴살크림파스타[백미(국내산)36%,현미밥(국내산)9%,닭가슴살(국내산)16%,파프리카(국내산)13%,브로콜리(국내산)8%,당근(국내산)5%,양파(국내산)3%,올리브(스페인산)1%,푸실리(이탈리아산)3%,소스류(크림소스)3%,마늘2%,월계수잎1%]
버섯간장양념렌틸콩비빔밥[백미(국내산)36%,현미밥(국내산)9%,느타리버섯(국내산)21%,송이버섯(국내산)19%,계란(국내산)8%,부추(국내산)1%,간장소스4%,참기름2%]
소불고기볶음밥[백미(국내산)36%,현미밥(국내산)9%,소불고기(호주산)16.8%,양파(국내산)10.2%,당근(국내산)12%,쥬키니(국내산)12%]
포크갈비소스야채비빔밥(병아리콩)[백미(국내산)36%,현미밥(국내산)9%,돼지고기(안심,국내산)24%,새싹채소(국내산)6%,양배추(국내산)10%,오리엔탈드레싱4%,간장3%,설탕2%,참기름1%,병아리콩5%]
닭가슴살버섯덮밥[닭가슴살(국내산)20%,새송이버섯(국내산)8%,당근(국내산)4%,청피망(국내산)4%,양배추(국내산)6%,렌틸콩(미국산)2%,백미(국내산)36%,현미(국내산)9%,마늘(국내산)3%,양파(국내산)2%,월계수잎1%,토마토소스5%]
닭가슴살부추병아리콩밥[닭가슴살(국내산)27%,부추(국내산)19%,홍파프리카(국내산)4%,양파(국내산)5%,양배추(국내산)5%,병아리콩(미안먀산)2%,백미(국내산)31%,현미(국내산)4%]
닭가슴살커리볶음밥[닭가슴살(국내산)20%,당근(국내산)9%,양배추(국내산)7%,브로컬리(국내산)11%,카레가루(국내산)7%,쌀(국내산)36%,현미(국내산)9%,참기름1%]
두부야채듬뿍카레밥[쌀(백미/국내산)36%,현미(국내산)9%,두부(국내산)10.8%,쥬키니(국내산)10%,당근(국내산)8%,양배추(국내산)7%,양파(국내산)7%,카레가루(복합성분)8.2%,렌틸콩(호주산)4%]
마늘치킨야채볶음밥[쌀(백미/국내산)31%,현미(국내산)14%,닭가슴살(국내산)20%,당근(국내산)8%,마늘(국내산)7%,쥬키니(국내산)8%,양배추(국내산)6%,소스류(굴소스)4%,참기름2%]
마파두부비프덮밥[소고기민찌(호주산)25%,두부(국내산)10%,양파(국내산)10%,당근(국내산)4%,쥬키니(국내산)7%,굴소스3%,두반장3%,다진마늘2%,백미(국내산)34%,참기름1%,미림1%]
매콤닭갈비&병아리콩밥[닭가슴살(국내산)16%,당근(국내산)10%,고구마(국내산)13%,양배추(국내산)7%,병아리콩(미얀마산)4%,백미(국내산)36%,현미(국내산)9%,고추장2%,간장1%,월계수잎1%,마늘1%]
병아리콩제육덮밥[쌀(백미/국내산)36%,현미(국내산)9%,돼지안심(국내산)25%,청피망(국내산)3%,당근(국내산)3%,양배추(국내산)8%,양파(국내산)8%,고추장(국내산)2.2%,고춧가루(중국산)3.8%,병아리콩(호주산)2%]
새싹불고기비빔밥&고추장소스[소불고기(호주산,우둔살)30%,새싹채소(국내산)7%,양파(국내산)10%,백미(국내산)36%,현미(국내산)9%,고추장(국내산)3%,간장3%,설탕1%,참기름1%]
쉬림프&갈릭야채볶음밥[백미(국내산)36%,현미(국내산)9%,냉동새우(베트남산)20%,당근(국내산)6%,쥬키니(국내산)9%,양배추(국내산)9%,마늘(국내산/중국산)8%,굴소스2%,참기름1%]
찜닭&흑미밥[쌀(백미/국내산)36%,현미(국내산)9%,닭가슴살(국내산)25%,감자(국내산)11%,당근(국내산)5%,양배추(국내산)4%,양파(국내산)4%,흑미(국내산)3%,간장(국내산)2%,참기름1%]
참치야채비빔밥(다시마)[쌀(백미/국내산)36%,현미(국내산)9%,기타가공품(참치통조림)20%,쥬키니(국내산)14%,당근(국내산)10%,간장(국내산)4%,고추장(국내산)4%,다시마(국내산)3%]
오리두반장불고기밥[훈제오리(중국산)25%,쪽파(국산),양배추(국산),양파(국산),쌀밥34%,현미9%(쌀:국산,현미:국산),두반장(중국산),햄프시드(캐나다산,후추(국내산),다진마늘(중국산),고추가루(중국산),해표고추장(국산),굴소스(홍콩),미림(국산),올리고당(국산)]
파인새우커리볶음밥[생새우(베트남)11%,파인애플(필리핀산)12%,카레가루(미국/호주산)2%,당근(국내산)12%,쥬키니(국내산)14%,백미(국내산)36%,현미(국내산)9%,소스류(굴소스)3%,참기름1%]
포크갈비&메추리알조림[메추리알(국내산)21%,돼지고기(국내산,안심)21%,통마늘(국내산)5%,갈비소스3%,마늘쫑(국내산)3%,백미(국내산)36%,현미(국내산)9%,양파(국내산)2%]
포크안심숙주볶음[백미(국내산)36%,현미(국내산)9%,돼지고기(안심)(국내산)24%,새싹채소(국내산)5%,숙주(국내산)16%,간장3%,참기름1%,설탕1%,오리엔탈드레싱5%]
해산물하이라이스[쌀(백미/국내산)36%,현미(국내산)9%,칼집오징어(중국산)10.8%,쥬키니(국내산)10%,당근(국내산)9%,양배추(국내산)8%,양파(국내산)6%,하이라이스가루(복합성분)8.2%,칵테일새우(베트남)3%]
베이컨브로콜리볶음밥[베이컨(미국산)16.8%,쥬키니(국내산)9%,양배추,당근,브로콜리(국내산)5%,굴소스,참기름,백미(국내산)36%,현미(국내산)9%]
옥수수콘에그샌드위치[계란(국내산)38.5%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]28%,양배추(국내산)17.7%,당근(국내산)5%,옥수수콘7.3%,머스타드소스3.5%]
참치어니언샌드위치[참치통조림(원양산)33.5%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]28%,양배추(국내산)17.7%,토마토(국내산)10%,양파(국내산)7.3%,머스타드소스3.5%]
게살샌드위치[게살(미국산)32%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]28%,양배추(국내산)16%,토마토(국내산)18%,마요네즈3%,머스타드3%]
닭가슴살코우슬로샌드위치[닭가슴살(국내산)30%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]28%,옥수수콘(미국산)7%,토마토(국내산)8.5%,양배추(국내산)10%,당근(국내산)9.5%,마요네즈4%,마늘1%,양파1%,월계수잎1%]
데리야끼닭가슴살샌드위치[닭가슴살(국내산)33.5%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]28%,양배추(국내산)8%,토마토(국내산)15%,양파(국내산)7%,데리야끼드레싱3.5%,샐러리5%]
모닝롤고구마샌드위치[고구마(국내산)51.2%,모닝빵[밀가루(밀/미국산,캐나다산),설탕,쇼트닝/인도네시아산(팜유,d-토코페롤(혼합형,유화제)31.2%,견과류17.6%]
불고기샌드위치[소불고기(우둔살/호주산)27%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]28%,양배추(국내산)12%,토마토(국내산)15%,양파(국내산)7%,머스타드소스3%,데리야끼소스3%,간장(국내산)3%,설탕1%,참기름1%]
사과야채샌드위치[사과(국내산)27.5%,호밀식빵[밀가루](미국산/캐나다산)28%,양배추(국내산)18%,오이(국내산)10%,당근(국내산)10%,마요네즈3.5%,머스타드3%]
스모크햄&치즈샌드위치[스모크햄[닭고기(국내산),정제수,소맥분(밀:미국산,호주산),옥수수전분(옥수수(외국산:러시아,헝가리,세르비아등))23.5%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]28%,양배추(국내산)19.5%,토마토(국내산)12%,당근(국내산)7%,마요네즈3%,머스타드3%,슬라이스치즈(국내산)4%]
에그포테이토샌드위치[달걀(국내산)21.3%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]28%,양배추(국내산)11%,옥수수콘(미국산)8%,당근(국내산)5%,로메인(국내산)7%,포테이토(미국산)15.7%,마요네즈4%]
치킨샐러리샌드위치[닭가슴살(국내산)30%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]28%,양배추(국내산)15%,샐러리(국내산)11%,토마토(국내산)10%,양파드레싱2%,양파2%,머스타드2%]
하와이안불고기샌드위치[소불고기(우둔살)(호주산)33%,호밀식빵[밀가루](미국산/캐나다산)28%,양배추(국내산)13%,파인애플(필리핀산)7%,당근(국내산)10%,양파드레싱2%,머스타드소스2%,간장(국내산)3%,설탕1%,참기름1%]
하와이안치킨샌드위치[닭가슴살(국내산)31%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]28%,양배추(국내산)23.7%,파인애플11.3%,파인요거트드레싱3%,통마늘1%,양파1%,월계수잎1%]
크림치즈프레즐[소맥분38.33%(미국산,호주산),크림치즈34.28%(자연치즈/프랑스),가공버터15.39%(뉴질랜드),정백당12%,설탕,빵가루,베이킹파우더,개량제,이스트]
수제크로와상[밀가루,가공버터,젱제수,백설탕,생효모,전란액,마가린,혼합분유,혼합제제,정제소금,볶은콩가루]
블루베리베이글&리코타치즈[블루베리베이글46%(밀가루:미국산,캐나다산,냉동와일드불루베리:미국산,생블루베리:미국산),리코타치즈38%(미국산),크랜베리11%(미국산),아몬드슬라이스5%(미국산),]
모닝롤단호박크랜베리[단호박51.2%(국내산),견과류17.3%(크랜베리,해바라기씨,아몬드슬라이스,미국산),모닝롤31.5%(미국/캐나다산)]
마일드도넛(글레이즈링)[영양강화밀가루68.9%[캐나다/미국,호주산소맥분79%당지분유1.96%정제염,포도당,합성착향료(바닐라향)],글레이즈21.37%,생이스트1.92%(생효모100%),설탕3.21%(원당100%),계란,식용류]
덴마크프로그램1일차[훈제란(계란(국내산))50%,자몽(남아프리카,캘리포니아산)20%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]10%,블랙커피[인스턴트커피,정제설탕,비낙농크리머,경화팜핵유,카제인나트륨(우유)제이인산칼슘10%,혼합야채(적근대,케일,치커리,청경채,치콘,(국내산))10%]
덴마크프로그램2일차[훈제란(계란(국내산))30%,자몽(남아프리카,캘리포니아산)20%,블랙커피[인스턴트커피,정제설탕,비낙농크리머,경화팜핵유,카제인나트륨(우유)제이인산칼슘10%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]10%,방울토마토(국내산)10%,소고기(우둔살/호주산))10%,양배추(국내산)5%,샐러리5%]
덴마크프로그램3일차[훈제란(계란(국내산))40%,혼합야채(케일(국내산)/치콘(국내산)/적겨자(국내산)/적치콘(국내산))10%,닭가슴살(국내산)10%,블랙커피[인스턴트커피,정제설탕,비낙농크리머,경화팜핵유,카제인나트륨(우유)제이인산칼슘15%,자몽(남아프리카,캘리포니아산)15%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]10%]
덴마크프로그램4일차[훈제란(계란(국내산))30%,블랙커피[인스턴트커피,정제설탕,비낙농크리머,경화팜핵유,카제인나트륨(우유)제이인산칼슘10%,치즈[자연치즈(뉴질랜드산,네덜란드산,정제수,런넛카제인,산도조절제,체다페이스트(미국산)10%,혼합야채(케일(국내산)/치콘(국내산)/적겨자(국내산)/적치콘(국내산))15%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]10%,자몽(남아프리카,캘리포니아산)25%]
덴마크프로그램5일차[냉동명태포(러시아,중국)15%,혼합야채(케일(국내산)/치콘(국내산)/적겨자(국내산)/적치콘(국내산))15%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]15%,블랙커피[인스턴트커피,정제설탕,비낙농크리머,경화팜핵유,카제인나트륨(우유)제이인산칼슘15%,훈제란(계란(국내산))15%,자몽(남아프리카,캘리포니아산)25%]
덴마크프로그램6일차[방울토마토(국내산)15%,소고기(우둔살,호주산)10%,블랙커피[인스턴트커피,정제설탕,비낙농크리머,경화팜핵유,카제인나트륨(우유)제이인산칼슘15%,샐러리(국내산)10%,훈제란(국내산)10%,자몽(남아프리카,캘리포니아산)25%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]10%,키위(국내산)5%]
덴마크프로그램7일차[자몽(남아프리카,캘리포니아산)30%,닭가슴살(국내산)15%,토마토(국내산)20%,샐러리(국내산)15%,블랙커피[인스턴트커피,정제설탕,비낙농크리머,경화팜핵유,카제인나트륨(우유)제이인산칼슘10%,양배추(국내산)5%,브로콜리(국내산)5%]
롤치즈메추리알샐러드알가열제품17%(국내산/깐메추리알,정제염수,식초),소스[과채가공품(필리핀산/파인애플,파파야,설탕,나타드코코,체리가공품),고과당,물엿,설탕,발효식초(주정,발효영양원)],방울토마토(국내산),가공치즈8%[자연치즈{체다치즈(뉴질랜드산/우유,배양액,정제소금,응유효소),고다치즈(외국산:네덜란드,뉴질랜드,호주산등/우유,배양액,정제소금,응유효소)},가공버터(뉴질랜드,호주산/버터오일,크림,야자경화유,무지유고형분),식물성유지(말레이시아산/팜유),감자전분,카제인나트륨],양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,곡류가공품1,당근,곡류가공품2,당절임,빵류(크루통)[계란,토마토,우유,밀,대두함유]
불고기샐러드소스1[올리고당,채종유(캐나다산),발효식초{주정,맥아엑기스(겉보리:국산),포도당,기타설탕},소스(홍콩산/설탕,정제소금,국추출물,L-글루탐산나트륨,향미증진제),변성전분,양조간장],소우둔살9%(호주산),방울토마토(국내산),소스2[혼합간장{아미노산액(탈지대두/외국산),양조간장원액(대만산),정제소금,기타과당},설탕,기타과당,양파퓨레(중국산),배퓨레(배:국산)],파프리카,양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,곡류가공품,당근,알가열제품,적양파,레드렌틸콩,호두,과채가공품[쇠고기,대두,밀,조개류(굴),토마토,계란,호두함유]
훈제오리고구마샐러드햄16%[오리고기(중국산),대두단백(대두:중국산/유전자변형대두포함가능성있음),백설탕,정제소금(중국산),포도당],소스[올리고당,채종유(캐나다산),발효식초{주정,맥아엑기스(국산),포도당,기타설탕},소스(홍콩산/설탕,정제소금,굴추출물,L-글루탐산나트륨,향미증진제),변성전분],고구마12%(국내산),방울토마토,양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,당근,곡류가공품,절임식품,아몬드슬라이스,당절임[대두,아황산류,토마토,아몬드함유]
훈제란파프리카샐러드훈제란18%(국내산/계란99.5%,정제소금),소스[발효식초{주정,맥아엑기스(겉보리:국산),포도당,기타설탕},D-소비톨액,미향{기타과당,포도당,레몬식초(레몬농축과즙/이스라엘산),정제소금(국산),주정},혼합간장{(탈지대두/외국산),천일염(호주산),기타과당,소맥,카라멜색소},양조간장],파프리카10%(국내산),방울토마토,양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,베이컨류,곡류가공품1,당근,곡류가공품2[계란,대두,밀,토마토,돼지고기함유]
크래미아베이컨샐러드어묵20%[연육{외국산(미국,베트남,인도네시아등)/어육,설탕,D-소비톨액,산도조절제},소맥전분{(외국산/아르헨티나,이탈리아,프랑스등)},소스1{L-M베이스/약주:국내산),정제소금(국내산)},정제소금,설탕],소스[마요네즈{식물성유지(외국산),난황액(국산),발효식초,설탕,정제소금},D-소비톨액,수리타이쓰리라차칠리소스{태국산/빨강고추,포도당시럽,설탕,마늘,변성전분},설탕,소스(태국산)],방울토마토(국내산),알가열제품(메추리알,식초),과자[식빵{밀가루(밀),설탕,쇼트닝,정제소금,효모},마가린,설탕,마늘,비타민B2],베이컨류6%[돼지고기(앞다리살/외국산:미국,네덜란드,캐나다등),정제소금(국산),난백분말(외국산:프랑스,이탈리아,독일등),베이컨용시즈닝DS,대두단백],양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,당근,곡류가공품[밀,게,대두,알류,새우,쇠고기,조개류(굴),계란,토마토,우유,돼지고기함유]
쉬림프크림파스타샐러드기타수산물가공품8.7%(냉동새우/베트남산),방울토마토(국내산),양상추(국내산),적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,소스1(6%)[가공유크림8%,(독일산/유크림,카라기난),우유(국산),조미씨즈닝DS-23{(유크림/호주산),정제소금(국산)},가공버터루(가공버터/호주산)],자연치즈[프레쉬모짜렐라커드95%(살균우유,배양액,정제소금,우유응고효소)],소스2[물엿,양조식초(주정,맥아엑기스,발효영양원),미향(기타과당,포도당,레몬식초,정제소금,주정),채종유,설탕],당근,곡류가공품,절임식품1,절임식품2,베이컨류,건면1(2.9%)[터키산/듀럼세몰리나100%],건면2(2.9%)[터키산/듀럼세몰리나100%],건면3(2.9%)[터키산/듀럼세몰리나98.3%,토마토분말,시금치분말][새우,토마토,대두,밀,우유,닭고기,아황산류,돼지고기함유]
리코타과일샐러드소스[과채가공품(필리핀산/파인애플,파파야,설탕,나타드코코,체리가공품),고과당,물엿,설탕,발효식초(주정,발효영양원)],방울토마토8.01%(국내산),가공치즈8.01%[자연치즈{(크림치즈:미국산/살균우유,크림,정제소금,로커스트콩검,컬쳐),고다치즈(외국산:뉴질랜드,미국,네덜란드등/우유,소금,배양액,응유효소)},유크림(국산),우유(국산),정백당,변성전분],구운단호박,가공치즈1[프레쉬모짜렐라커드(미국산:살균우유,배양액,정제소금,우유응고효소)],오렌지6%(국내산),양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,곡류가공품,당근,과채가공품4%(필리핀산/파인애플,설탕,구연산),파프리카,당절임,곡류가공품1[토마토,우유,밀함유]
그린샐러드1소스[물엿,양조식초(주정,맥아엑기스,발효영양원),미향{기타과당,포도당,레몬식초(레몬농축과즙/이스라엘산),정제소금(국산),주정},채종유(캐나다산),설탕],당근(중국산),방울토마토(국내산),양상추,양배추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎[대두,아황산류,토마토함유]
그린샐러드2소스[발효식초{주정,맥아엑기스(겉보리:국산),포도당,기타설탕},D-소비톨액,미향{기타과당,포도당,레몬식초(레몬농축과즙/이스라엘산),정제소금(국산),주정},혼합간장{탈지대두(외국산),천일염(호주산),기타과당,소맥,카라멜색소},양조간장],당근(중국산),방울토마토(국내산),양상추,양배추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎[대두,밀,토마토함유]
그린샐러드3소스[과채가공품(필리핀산/파인애플,파파야,설탕,나타드코코,체리가공품),고과당,물엿,설탕,발효식초(주정,발효영양원)],당근(중국산),방울토마토(국내산),양상추,양배추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎[토마토함유]
그린샐러드4소스[올리고당,채종유(캐나다산),발효식초{주정,맥아엑기스(겉보리:국산),포도당,기타설탕},소스{홍콩산/설탕,정제소금,굴추출물,L-글루탐산나트륨,향미증진제},변성전분],당근(중국산),방울토마토(국내산),양상추,양배추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎[대두,밀,조개류(굴),토마토함유]
그린샐러드5소스[마요네즈{식물성유지(외국산),난황액(난황:국산),발효식초,설탕,정제소금},D-소비톨액,수리타이쓰리라차칠리소스{태국산/빨강고추,포도당시럽,설탕,마늘,변성전분},설탕,소스(태국산)],당근(중국산),방울토마토(국내산),양상추,양배추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎[계란,대두,쇠고기,토마토함유]
메추리알&파프리카샐러드알가열제품20%,[국내산/깐메추리알,정제염수,식초],방울토마토(국내산),파프리카10%(국내산),양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,소스[물엿,양조식초{주정,맥아엑기스,발효영양원},미향{기타과당,포도당,레몬식초(레몬농축과즙),정제소금,주정},채종유,설탕][계란,토마토,대두,아황산류함유]
버섯&브로콜리샐러드새송이버섯20%(국내산),브로콜리15%(국내산),방울토마토(국내산),양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,소스[물엿,양조식초(주정,맥아엑기스,발효영양원),미향,기타과당,포도당][토마토,대두,아황산류함유]
쉬림프&브로콜리샐러드냉동새우20%(베트남산),브로콜리13%(국내산),방울토마토(국내산),양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,소스[수리타이쓰리라차칠리소스27%(빨강고추,포도당시럽,설탕,마늘,아세틸아디프산이전분),물엿,고과당,설탕,발효식초][새우,토마토함유]
연두부샐러드연두부30%[대두(외국산/미국,캐나다,호주등),글루코노델타락톤,식물성유지,글리세린지방산에스테르,레시틴],방울토마토(국내산),양상추(국내산),적근대,적채,케일,치커리,적로메인잎,소스[올리고당,채종유,발효식초{주정,맥아엑기스(겉보리),포도당,기타설탕},소스{설탕,정제소금,굴추출물,l-글루탐산나트륨},향미증진제][대두,토마토,밀,조개류(굴)함유]
베이컨양파샐러드베이컨류15%[돼지고기93.27%(앞다리살,외국산:미국,네덜란드,캐나다등),정제소금(국산),난백분말(외국산:프랑스,이탈리아,독일등),베이컨용시즈닝DS,대두단백],양파15%(국내산),방울토마토(국내산),양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,소스[발효식초{주정,맥아엑기스(겉보리),포도당,기타설탕},D-소비톨액,미향{기타과당,포도당,레몬식초(레몬농축과즙),정제소금,주정},혼합간장{탈지대두,천일염,기타과당,소맥,카라멜색소},앙소간장{탈지대두,소맥,천일염}][돼지고기,계란,토마토,밀,대두함유]
포테이토샐러드감자15%(국내산),건면[터키산/듀럼세몰리나100%],방울토마토(국내산),양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,곡류가공품(옥수수82.35%,백설탕,정제소금),소스[발효식초(주정,맥아엑기스,포도당,기타설탕),D-소비톨액,미향{기타과당,포도당,레몬식초(레몬농축과즙),정제소금,주정},혼합간장(탈지대두,천일염,기타과당,소맥,카라멜색소)],당근[밀,토마토,대두함유]
게살&메추리알샐러드알가열제품20%(국내산/깐메추리알98%,정제염수,식초),어묵15%[연육72.06%{(외국산)어육,설탕,D-소비톨,산도조절제},소맥전분(외국산),소스1{LM-베이스(약주/백미:국내산),정제소금(국내산)},정제소금,설탕],방울토마토(국내산),양상추,적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,소스[물엿,양조식초(주정,맥아엑기스,발효영양원),미향(기타과당,포도당,레몬식초,정제소금,주정),채종유,설탕][밀,게,대두,계란,새우,쇠고기,조개류(굴),함유]
쭈꾸미샐러드주꾸미24%(베트남산),방울토마토(국내산),양상추(국내산),적근대,적채,케일,치커리,적로메인상추잎,양파,소스[수리타이쓰리라차칠리소스(빨강고추,포도당시럽,설탕,마늘,아세틸아디프산이전분),물엿,고과당,설탕,발효식초],올리브유,파슬리[토마토함유]
게살볶음밥[백미(국내산)36%,현미밥(국내산)9%,게살(미국산)13%,계란고명(국내산)7%,완두콩(미국산)9%,굴소스2%,양파(국내산)11%,다진마늘(중국산)1%,참기름1%]
병아리콩꿀꿀짜장[백미(국내산)36%,현미밥(국내산)9%,돼지고기(안심,국내산)15%,짜장가루7%,당근(국내산)8%,쥬키니(국내산)8%,감자전분3%,양파(국내산)5%,병아리콩9%]
닭가슴살크림파스타[백미(국내산)36%,현미밥(국내산)9%,닭가슴살(국내산)16%,파프리카(국내산)13%,브로콜리(국내산)8%,당근(국내산)5%,양파(국내산)3%,올리브(스페인산)1%,푸실리(이탈리아산)3%,소스류(크림소스)3%,마늘2%,월계수잎1%]
버섯간장양념렌틸콩비빔밥[백미(국내산)36%,현미밥(국내산)9%,느타리버섯(국내산)21%,송이버섯(국내산)19%,계란(국내산)8%,부추(국내산)1%,간장소스4%,참기름2%]
소불고기볶음밥[백미(국내산)36%,현미밥(국내산)9%,소불고기(호주산)16.8%,양파(국내산)10.2%,당근(국내산)12%,쥬키니(국내산)12%]
포크갈비소스야채비빔밥(병아리콩)[백미(국내산)36%,현미밥(국내산)9%,돼지고기(안심,국내산)24%,새싹채소(국내산)6%,양배추(국내산)10%,오리엔탈드레싱4%,간장3%,설탕2%,참기름1%,병아리콩5%]
닭가슴살버섯덮밥[닭가슴살(국내산)20%,새송이버섯(국내산)8%,당근(국내산)4%,청피망(국내산)4%,양배추(국내산)6%,렌틸콩(미국산)2%,백미(국내산)36%,현미(국내산)9%,마늘(국내산)3%,양파(국내산)2%,월계수잎1%,토마토소스5%]
닭가슴살부추병아리콩밥[닭가슴살(국내산)27%,부추(국내산)19%,홍파프리카(국내산)4%,양파(국내산)5%,양배추(국내산)5%,병아리콩(미안먀산)2%,백미(국내산)31%,현미(국내산)4%]
닭가슴살커리볶음밥[닭가슴살(국내산)20%,당근(국내산)9%,양배추(국내산)7%,브로컬리(국내산)11%,카레가루(국내산)7%,쌀(국내산)36%,현미(국내산)9%,참기름1%]
두부야채듬뿍카레밥[쌀(백미/국내산)36%,현미(국내산)9%,두부(국내산)10.8%,쥬키니(국내산)10%,당근(국내산)8%,양배추(국내산)7%,양파(국내산)7%,카레가루(복합성분)8.2%,렌틸콩(호주산)4%]
마늘치킨야채볶음밥[쌀(백미/국내산)31%,현미(국내산)14%,닭가슴살(국내산)20%,당근(국내산)8%,마늘(국내산)7%,쥬키니(국내산)8%,양배추(국내산)6%,소스류(굴소스)4%,참기름2%]
마파두부비프덮밥[소고기민찌(호주산)25%,두부(국내산)10%,양파(국내산)10%,당근(국내산)4%,쥬키니(국내산)7%,굴소스3%,두반장3%,다진마늘2%,백미(국내산)34%,참기름1%,미림1%]
매콤닭갈비&병아리콩밥[닭가슴살(국내산)16%,당근(국내산)10%,고구마(국내산)13%,양배추(국내산)7%,병아리콩(미얀마산)4%,백미(국내산)36%,현미(국내산)9%,고추장2%,간장1%,월계수잎1%,마늘1%]
병아리콩제육덮밥[쌀(백미/국내산)36%,현미(국내산)9%,돼지안심(국내산)25%,청피망(국내산)3%,당근(국내산)3%,양배추(국내산)8%,양파(국내산)8%,고추장(국내산)2.2%,고춧가루(중국산)3.8%,병아리콩(호주산)2%]
새싹불고기비빔밥&고추장소스[소불고기(호주산,우둔살)30%,새싹채소(국내산)7%,양파(국내산)10%,백미(국내산)36%,현미(국내산)9%,고추장(국내산)3%,간장3%,설탕1%,참기름1%]
쉬림프&갈릭야채볶음밥[백미(국내산)36%,현미(국내산)9%,냉동새우(베트남산)20%,당근(국내산)6%,쥬키니(국내산)9%,양배추(국내산)9%,마늘(국내산/중국산)8%,굴소스2%,참기름1%]
찜닭&흑미밥[쌀(백미/국내산)36%,현미(국내산)9%,닭가슴살(국내산)25%,감자(국내산)11%,당근(국내산)5%,양배추(국내산)4%,양파(국내산)4%,흑미(국내산)3%,간장(국내산)2%,참기름1%]
참치야채비빔밥(다시마)[쌀(백미/국내산)36%,현미(국내산)9%,기타가공품(참치통조림)20%,쥬키니(국내산)14%,당근(국내산)10%,간장(국내산)4%,고추장(국내산)4%,다시마(국내산)3%]
오리두반장불고기밥[훈제오리(중국산)25%,쪽파(국산),양배추(국산),양파(국산),쌀밥34%,현미9%(쌀:국산,현미:국산),두반장(중국산),햄프시드(캐나다산,후추(국내산),다진마늘(중국산),고추가루(중국산),해표고추장(국산),굴소스(홍콩),미림(국산),올리고당(국산)]
파인새우커리볶음밥[생새우(베트남)11%,파인애플(필리핀산)12%,카레가루(미국/호주산)2%,당근(국내산)12%,쥬키니(국내산)14%,백미(국내산)36%,현미(국내산)9%,소스류(굴소스)3%,참기름1%]
포크갈비&메추리알조림[메추리알(국내산)21%,돼지고기(국내산,안심)21%,통마늘(국내산)5%,갈비소스3%,마늘쫑(국내산)3%,백미(국내산)36%,현미(국내산)9%,양파(국내산)2%]
포크안심숙주볶음[백미(국내산)36%,현미(국내산)9%,돼지고기(안심)(국내산)24%,새싹채소(국내산)5%,숙주(국내산)16%,간장3%,참기름1%,설탕1%,오리엔탈드레싱5%]
해산물하이라이스[쌀(백미/국내산)36%,현미(국내산)9%,칼집오징어(중국산)10.8%,쥬키니(국내산)10%,당근(국내산)9%,양배추(국내산)8%,양파(국내산)6%,하이라이스가루(복합성분)8.2%,칵테일새우(베트남)3%]
베이컨브로콜리볶음밥[베이컨(미국산)16.8%,쥬키니(국내산)9%,양배추,당근,브로콜리(국내산)5%,굴소스,참기름,백미(국내산)36%,현미(국내산)9%]
옥수수콘에그샌드위치[계란(국내산)38.5%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]28%,양배추(국내산)17.7%,당근(국내산)5%,옥수수콘7.3%,머스타드소스3.5%]
참치어니언샌드위치[참치통조림(원양산)33.5%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]28%,양배추(국내산)17.7%,토마토(국내산)10%,양파(국내산)7.3%,머스타드소스3.5%]
게살샌드위치[게살(미국산)32%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]28%,양배추(국내산)16%,토마토(국내산)18%,마요네즈3%,머스타드3%]
닭가슴살코우슬로샌드위치[닭가슴살(국내산)30%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]28%,옥수수콘(미국산)7%,토마토(국내산)8.5%,양배추(국내산)10%,당근(국내산)9.5%,마요네즈4%,마늘1%,양파1%,월계수잎1%]
데리야끼닭가슴살샌드위치[닭가슴살(국내산)33.5%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]28%,양배추(국내산)8%,토마토(국내산)15%,양파(국내산)7%,데리야끼드레싱3.5%,샐러리5%]
모닝롤고구마샌드위치[고구마(국내산)51.2%,모닝빵[밀가루(밀/미국산,캐나다산),설탕,쇼트닝/인도네시아산(팜유,d-토코페롤(혼합형,유화제)31.2%,견과류17.6%]
불고기샌드위치[소불고기(우둔살/호주산)27%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]28%,양배추(국내산)12%,토마토(국내산)15%,양파(국내산)7%,머스타드소스3%,데리야끼소스3%,간장(국내산)3%,설탕1%,참기름1%]
사과야채샌드위치[사과(국내산)27.5%,호밀식빵[밀가루](미국산/캐나다산)28%,양배추(국내산)18%,오이(국내산)10%,당근(국내산)10%,마요네즈3.5%,머스타드3%]
스모크햄&치즈샌드위치[스모크햄[닭고기(국내산),정제수,소맥분(밀:미국산,호주산),옥수수전분(옥수수(외국산:러시아,헝가리,세르비아등))23.5%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]28%,양배추(국내산)19.5%,토마토(국내산)12%,당근(국내산)7%,마요네즈3%,머스타드3%,슬라이스치즈(국내산)4%]
에그포테이토샌드위치[달걀(국내산)21.3%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]28%,양배추(국내산)11%,옥수수콘(미국산)8%,당근(국내산)5%,로메인(국내산)7%,포테이토(미국산)15.7%,마요네즈4%]
치킨샐러리샌드위치[닭가슴살(국내산)30%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]28%,양배추(국내산)15%,샐러리(국내산)11%,토마토(국내산)10%,양파드레싱2%,양파2%,머스타드2%]
하와이안불고기샌드위치[소불고기(우둔살)(호주산)33%,호밀식빵[밀가루](미국산/캐나다산)28%,양배추(국내산)13%,파인애플(필리핀산)7%,당근(국내산)10%,양파드레싱2%,머스타드소스2%,간장(국내산)3%,설탕1%,참기름1%]
하와이안치킨샌드위치[닭가슴살(국내산)31%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]28%,양배추(국내산)23.7%,파인애플11.3%,파인요거트드레싱3%,통마늘1%,양파1%,월계수잎1%]
크림치즈프레즐[소맥분38.33%(미국산,호주산),크림치즈34.28%(자연치즈/프랑스),가공버터15.39%(뉴질랜드),정백당12%,설탕,빵가루,베이킹파우더,개량제,이스트]
수제크로와상[밀가루,가공버터,젱제수,백설탕,생효모,전란액,마가린,혼합분유,혼합제제,정제소금,볶은콩가루]
블루베리베이글&리코타치즈[블루베리베이글46%(밀가루:미국산,캐나다산,냉동와일드불루베리:미국산,생블루베리:미국산),리코타치즈38%(미국산),크랜베리11%(미국산),아몬드슬라이스5%(미국산),]
모닝롤단호박크랜베리[단호박51.2%(국내산),견과류17.3%(크랜베리,해바라기씨,아몬드슬라이스,미국산),모닝롤31.5%(미국/캐나다산)]
마일드도넛(글레이즈링)[영양강화밀가루68.9%[캐나다/미국,호주산소맥분79%당지분유1.96%정제염,포도당,합성착향료(바닐라향)],글레이즈21.37%,생이스트1.92%(생효모100%),설탕3.21%(원당100%),계란,식용류]
덴마크프로그램1일차[훈제란(계란(국내산))50%,자몽(남아프리카,캘리포니아산)20%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]10%,블랙커피[인스턴트커피,정제설탕,비낙농크리머,경화팜핵유,카제인나트륨(우유)제이인산칼슘10%,혼합야채(적근대,케일,치커리,청경채,치콘,(국내산))10%]
덴마크프로그램2일차[훈제란(계란(국내산))30%,자몽(남아프리카,캘리포니아산)20%,블랙커피[인스턴트커피,정제설탕,비낙농크리머,경화팜핵유,카제인나트륨(우유)제이인산칼슘10%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]10%,방울토마토(국내산)10%,소고기(우둔살/호주산))10%,양배추(국내산)5%,샐러리5%]
덴마크프로그램3일차[훈제란(계란(국내산))40%,혼합야채(케일(국내산)/치콘(국내산)/적겨자(국내산)/적치콘(국내산))10%,닭가슴살(국내산)10%,블랙커피[인스턴트커피,정제설탕,비낙농크리머,경화팜핵유,카제인나트륨(우유)제이인산칼슘15%,자몽(남아프리카,캘리포니아산)15%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]10%]
덴마크프로그램4일차[훈제란(계란(국내산))30%,블랙커피[인스턴트커피,정제설탕,비낙농크리머,경화팜핵유,카제인나트륨(우유)제이인산칼슘10%,치즈[자연치즈(뉴질랜드산,네덜란드산,정제수,런넛카제인,산도조절제,체다페이스트(미국산)10%,혼합야채(케일(국내산)/치콘(국내산)/적겨자(국내산)/적치콘(국내산))15%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]10%,자몽(남아프리카,캘리포니아산)25%]
덴마크프로그램5일차[냉동명태포(러시아,중국)15%,혼합야채(케일(국내산)/치콘(국내산)/적겨자(국내산)/적치콘(국내산))15%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]15%,블랙커피[인스턴트커피,정제설탕,비낙농크리머,경화팜핵유,카제인나트륨(우유)제이인산칼슘15%,훈제란(계란(국내산))15%,자몽(남아프리카,캘리포니아산)25%]
덴마크프로그램6일차[방울토마토(국내산)15%,소고기(우둔살,호주산)10%,블랙커피[인스턴트커피,정제설탕,비낙농크리머,경화팜핵유,카제인나트륨(우유)제이인산칼슘15%,샐러리(국내산)10%,훈제란(국내산)10%,자몽(남아프리카,캘리포니아산)25%,호밀식빵[밀가루(밀/미국산)백설탕,멀티그레인(벨기에산)]10%,키위(국내산)5%]
덴마크프로그램7일차[자몽(남아프리카,캘리포니아산)30%,닭가슴살(국내산)15%,토마토(국내산)20%,샐러리(국내산)15%,블랙커피[인스턴트커피,정제설탕,비낙농크리머,경화팜핵유,카제인나트륨(우유)제이인산칼슘10%,양배추(국내산)5%,브로콜리(국내산)5%]
제품명 : 별도표기
내용량 : 별도표기
식품의 유형 : 별도표기
제조년월일 : 전면표시일
유통기한 : 별도표기일까지
보관방법 : 냉장보관(0~5℃)
생산지 및 소재지 : (주)옳은 / 인천광역시 부평구 청천마차로 74(청천동) 또는 샐그램 / 인천광역시 부평구 청천마차로 74(청천동)
번호 |
제목 |
작성자 |
평점 | |
|---|---|---|---|---|
 |
 |
 노윤* |
★★★★★
| |
|
|
||||
 |
|
 이보* |
★★★★★
| |
|
|
||||
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|
김고* |
★★★★★
| |
|
|
||||
498 |
|
 김수* |
★★★★★
| |
|
|
||||
497 |
|
김수* |
★★★★★
| |
|
|
||||
496 |
|
황나* |
★★★★★
| |
|
|
||||
495 |
권순* |
★★★★★
| ||
|
|
||||
494 |
|
김소* |
★★★★★
| |
|
|
||||
493 |
김우* |
★★★★★
| ||
|
|
||||
492 |
이름** |
★★★★★
| ||
|
|
||||
491 |
이름** |
★★★★★
| ||
|
|
||||
490 |
이조* |
★★★★★
| ||
|
|
||||
489 |
권수* |
★★★★★
| ||
|
|
||||
488 |
슬림* |
★★★★★
| ||
|
|
||||
487 |
박연* |
★★★★★
| ||
|
|
||||
486 |
슬림* |
★★★★★
| ||
|
|
||||
485 |
|
이름** |
★★★★★
| |
|
|
||||
484 |
슬림* |
★★★★★
| ||
|
|
||||
483 |
이지* |
★★★★★
| ||
|
|
||||
482 |
슬림* |
★★★★★
| ||
|
|
||||
이름**| 주문접수및 결제안내 |
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|---|---|
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○ 교환/반품은 제품 하자시 실제 수령일부터 전자 상거래법에 의해 7일이내에 가능합니다 (조명에 의한 빛이나 모니터의 색상차이는 제품의 하자가 아닙니다.) ○ 주소 불명,연락처 불명,오입력으로 반송된 경우, 왕복택배비용을 고객님께서 지불하셔야 합니다. ○ 반품배송비가 구매자 부담인경우 반품배송비 추가결제가 이루어지지 않으면 환불이 지연 될 수있습니다. ○ 교환/반품시 지정택배를 이용하지 않을 경우 추가 금액이 발생 할 수 있으니 이에 대한 금액은 고객님께서 부담하셔야 합니다. ○ 교환/반품시 최초 포장상태를 유지해주셔야 하며 반품 배송중 파손될 경우, 회수 상품의 상태에 따라 추가도색비나 리패킹비가 발생 할수 있습니다. ○ 고객센터로 연락을 주지 않으신 상태에서 임의로 제품을 발송하실 경우, 교환/반품 접수가 되지않고 다시 반송되는 경우가 있으니 꼭! 고객센터로 연락을 먼저 주시기 바랍니다. ● 단순 변심 또는 개인 사정에 의해 환불을 원하시는 경우 이용분 식단 추가 수령 후 남은 일수에 대하여 환불해드리고 있습니다. 쿠폰 또는 기간 할인은 적용되지 않으며 이용 기간에 따른 쿠폰 적용 불가합니다. ● 이벤트 상품은 중도 환불 시, 이용기간 + 이벤트 1주분 금액을 제외한 금액이 환불되므로, 꼭 유의하시고 진행바랍니다. |
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